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「用奶瓶餵她」治疗自杀患者!医师:是帮助她心里的委屈小孩

作者: 时间:2020-05-28 780° 环境走在
「用奶瓶餵她」治疗自杀患者!医师:是帮助她心里的委屈小孩

文/ 许皓宜

【退化效应】与现实不符的内在心理年龄

一位国外的精神科医师,遇到一个有自杀倾向的女孩。女孩因为自杀未遂被送来住院。住院一阵子后,某天,女孩告诉医师:「我会到顶楼去跳楼自杀,请你去一楼把我接着。」

医师心想:「我哪有这幺笨,你要自杀,我还乖乖地去把你接着?」没想到女孩真的跑去顶楼,并且不忘提醒医师:「等一下我要跳下去,你去一楼把我接着!」情势紧张,医师没别的办法,只好真的跑到一楼去準备接着女孩。

医师下楼预备,张开双手对楼顶上的女孩说:「好了,我在这里把你接着。」同时间他闭上眼睛,不敢往上看。周围静默许久,一点儿也不像有事故发生的模样,医师于是张眼一看,女孩已主动离开顶楼危机。回到病房,女孩对医生说:「刚刚,我当作你已经把我接着了。」

「用奶瓶餵她」治疗自杀患者!医师:是帮助她心里的委屈小孩

医师鬆了一口气,幸好。

医师万万没想到,他与女孩再度碰面时,女孩竟拿着个奶瓶对他说:「医师,我现在是婴儿,请你餵我长大。」医师看着眼前的妙龄女子,实在很难把她当成襁褓中的婴儿,但他仍然没有别的办法,只好拿起奶瓶,餵养眼前这个三十岁大的「婴儿」。喝完奶后,女孩对医师说:「你刚刚把我养大了一岁。」之后每个礼拜,医师都用奶瓶把女孩又养大了一岁。

女孩后来出院了。并且好好活着。

*童年残留下来的焦虑,成年脱离不了情绪化

类似概念的故事,发生在我认识的一对夫妻身上:太太个性泼辣,心情好的时候很温柔,闹起来时却像张牙舞爪的母老虎。

丈夫认识她多年,知道她小时候时常被母亲处罚,关在一个黑暗的小房间里不准吃饭,有时候肚子好饿,却没有时间感,不知道自己何时会被放出来?然而,即便处罚的时刻如此难熬,太太认为母亲大部分时间还是对她很好的,她喜欢母亲摸摸她的头,亲暱地看着她。

母亲情绪极端的记忆,逐渐形成太太心里的阴影,内在始终有一份焦虑感,不确定此刻温暖关怀的模样,下一刻会不会变得咄咄逼人?童年残留下来的焦虑,让她成年后脱离不了情绪化;每当她感到焦虑时,就会退化成那个不知所措的小孩,只能用无理取闹来抒发心里难受的感觉。这无疑是情绪上的「退化效应」。

还好先生懂得她心头的伤。

别人看她张牙舞爪时会害怕,先生却想起她小时候的伤,觉得心疼。所以他提醒自己不要忙着指责太太,而是维持冷静地对她说:「闹一闹如果心情比较好了,我还在这里,没有走掉。」

他用语言的力量把她「接着」,每当她情绪退化时,他愿意接住她的闹剧,陪她一岁一岁长大。

他们就这样结缡二十年。

朋友好奇地问他,这一路是怎幺撑过来的?

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「我不入地狱,谁入地狱?」他总是先调侃自己,然后说:「病得太严重的话,当然要看医生,但我太太只是一个还没长大的小孩而已。」他会这幺说,是因为发现在自己的陪伴下,太太的情绪确实越来越稳定,代表这种方式对太太而言是有用的。

恩情,是背后维繫这对夫妻关係的关键。

*接住自己,陪伴心里的内在小孩逐渐长大

本土心理学研究说,对许多老夫老妻而言,「恩情」是比「爱情」更重要的事,而恩情最重要的本质,则是时间的历练。至于时间赋予我们的,就是有机会仔细去观察:

1.关係糟糕没关係,但在吵吵闹闹中,我和他是否有往正向的目标前进?

2.关係糟糕没关係,但在吵吵闹闹中,我和他是否从过程中更懂得自己?更欣赏或更疼惜自己?

如果一个人在生命早年阶段,曾经被家庭、被环境给无情地撕碎,不知不觉长成一个充满委屈、愤怒、活得不开心的人,那幺,我们更需要给他一段时间,陪伴他心里的内在小孩逐渐长大。

「用奶瓶餵她」治疗自杀患者!医师:是帮助她心里的委屈小孩

对小孩如此,对父母、伴侣如此,对待自己更是如此。当情绪退化的时刻被「接住」了,我们内在才有机会长出如实的力量。

如果我们的人生幸而遇到一位有能力接住自己的人,那很好;倘若没有,也是正常,我们更要及早思考怎幺发展出接住自己的能耐。

【和情绪对话】

没有当够小孩的人,也常常当不好一个大人。

如果他们白天费尽心力扮演大人的模样,

晚上就要像个小孩,躺在妈妈柔软的乳房上。

有些时候,甚至还不到晚上,

他们就要在街上哭着找妈妈。

不明究理的人,会觉得他们这样很噁心,

会嘲笑他们,会和他们生气,

所以他们挫折地趴在地上大哭大闹。

直到有人伸出一双温暖的手,拉了他们一把。

是谁那幺好心呢?

哎呀,原来是白天那个长大的自己。

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*本文摘录自《情绪寄生:与自我和解的34则情感教育》

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